11.5 km | 01:30:04 | 07:50/km日期: 2013-02-17 09:17 - 平均心率: 173 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'08" / 07'18" / 07'09" / 07'20" / 08'10" / 07'33" / 07'34" / 07'59" / 08'42" / 07'42" / 08'22" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 5027 / 5027 |
| 2 | | 07'54" (+00'30") | 5034 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'18" | 00:14'26" |
| 3 | 07'09" | 00:21'35" |
| 4 | 07'20" | 00:28'55" |
| 5 | 08'10" | 00:37'05" |
| 6 | 07'33" | 00:44'38" |
| 7 | 07'34" | 00:52'12" |
| 8 | 07'59" | 01:00'11" |
| 9 | 08'42" | 01:08'53" |
| 10 | 07'42" | 01:16'35" |
| 11 | 08'22" | 01:24'57" |
| 11.5 | 10'33" | 01:30'04" |
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