蘇義翔 2020/05/06 訓練日誌

蘇義翔嘉義
ID 302530

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蘇義翔

10.0 km | 01:03:51 | 06:22/km

日期: 2020-05-06 08:56 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 10026 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'07" / 06'00" / 06'13" / 06'17" / 06'23" / 06'52" / 06'17" / 06'17" / 06'20" / 06'34" / 43'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

01:03'42"

(01:03'42")

06'22"

10001 / 10001

157 / 99

00'09"

(01:03'51")

13'38" (+07'16")

11 / 10012

133 / 55

5月累積里程 : 325.39 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 鍾承劭和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	06'13"	00:18'20"
4	06'17"	00:24'37"
5	06'23"	00:31'00"
6	06'52"	00:37'52"
7	06'17"	00:44'09"
8	06'17"	00:50'26"
9	06'20"	00:56'46"
10	06'34"	01:03'20"
10.0	42'00"	01:03'51"

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