3.0 km | 00:30:40 | 10:10/km日期: 2020-05-03 07:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 19'49" / 02'26" / 434'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'20") | 14 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'49" | 00:19'49" |
| 2 | 02'26" | 00:22'15" |
| 3.0 | 05'59" | 00:28'20" |
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