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 |  21.1 km | 02:19:01 | 06:35/km日期: 2013-02-13 15:28 - 地點: 陽光公園小碧潭繞圈 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1520 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88% Pace: 06'38" / 06'15" / 06'10" / 08'48" / 06'49" / 06'38" / 06'11" / 06'12" / 06'18" / 06'21" / 06'24" / 07'03" / 08'50" / 06'05" / 06'09" / 06'18" / 06'15" / 06'21" / 06'40" / 05'57" / 05'58" / 06'02" / 買赤足風新鞋，第一次試跑就跑半馬距離，只能說自己太大膽了，六、七公里開始腳底發麻，後面連續十幾公里都差不多麻，沒有變嚴重，但是速度上不去，大概都六分十五到二十五之間，最後一公里有加速到六分內，腳麻馬上變嚴重，感覺快起水泡，結論：這一雙鞋子比起舊的五趾鞋好跑很多～多練幾次，應該可以慢慢習慣半馬距離。 2月累積里程 : 87.09 km  New Balance MR20 累積 : 762.0 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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