| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  36.2 km | 04:09:07 | 06:53/km日期: 2013-02-17 07:10 - 總爬升: 772 m - 地點: 雙溪高中～虎豹潭 - 天氣: 晴朗微風 - 卡路里: 2084 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% Pace: 06'04" / 06'22" / 06'06" / 05'59" / 05'57" / 06'34" / 06'32" / 06'12" / 05'45" / 05'39" / 05'46" / 06'21" / 06'53" / 07'47" / 08'04" / 07'10" / 07'14" / 07'38" / 07'45" / 07'53" / 06'18" / 06'20" / 06'19" / 06'52" / 07'35" / 07'17" / 07'07" / 07'57" / 06'34" / 07'39" / 07'51" / 06'49" / 07'43" / 07'48" / 08'07" / 06'07" / 05'46" /  新北市stanley13  ·  留言 新北市stanley13  · 留言 新北市stanley13  · 留言 新北市stanley13  · 留言 新北市stanley13  · 留言 新北市stanley13  · 留言 第二次的雙溪馬試跑，狀況比初次體驗要好上許多，繞完市區的11K後再上山，疲累感比預期要輕些。出發前ETA為四個半小時，跑完後並無抽筋感，只有在33K時出現腳踝痠麻的情況，需記住這個感覺。 2月累積里程 : 159.91 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 750.1 kmAndroid 上傳 | 11 years ago · 留言
|
