馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    30.7 km | 01:08:26 | 26.9 km/h
    日期: 2020-04-30 05:54 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'27"  (02'27")
    		24.66 (-16.25)1002 / 1002
    2
    02'00"  (04'27")
    		30.25 (-10.66)1006 / 2008
    3
    02'44"  (07'11")
    		22.09 (-18.82)1005 / 3013
    4
    02'33"  (09'44")
    		23.68 (-17.22)1000 / 4014
    5
    01'29"  (11'13")
    		40.911000 / 5014
    展開計圈分析
    6
    01'38"  (12'51")
    		37.50 (-3.41)1011 / 6026
    7
    01'31"  (14'22")
    		40.00 (-0.91)1001 / 7028
    8
    01'30"  (15'52")
    		40.45 (-0.46)1007 / 8035
    9
    01'35"  (17'27")
    		38.30 (-2.61)1003 / 9038
    10
    01'44"  (19'11")
    		35.29 (-5.61)1013 / 10051
    11
    01'59"  (21'10")
    		30.77 (-10.14)1008 / 11060
    12
    02'16"  (23'26")
    		26.67 (-14.24)1003 / 12063
    13
    01'32"  (24'58")
    		39.56 (-1.35)1003 / 13067
    14
    02'21"  (27'19")
    		25.90 (-15.01)1007 / 14075
    15
    02'08"  (29'27")
    		28.35 (-12.56)1007 / 15082
    16
    02'04"  (31'31")
    		29.51 (-11.40)1013 / 16096
    17
    02'23"  (33'54")
    		25.53 (-15.38)1011 / 17107
    18
    01'52"  (35'46")
    		32.43 (-8.48)1000 / 18108
    19
    02'01"  (37'47")
    		30.25 (-10.66)1015 / 19123
    20
    01'35"  (39'22")
    		38.30 (-2.61)1008 / 20132
    21
    01'32"  (40'54")
    		39.56 (-1.35)1007 / 21139
    22
    02'04"  (42'58")
    		29.27 (-11.64)1005 / 22144
    23
    01'46"  (44'44")
    		34.62 (-6.29)1017 / 23162
    24
    01'41"  (46'25")
    		36.00 (-4.91)1005 / 24168
    25
    02'22"  (48'47")
    		25.71 (-15.19)1008 / 25176
    26
    03'36"  (52'23")
    		16.74 (-24.16)1004 / 26180
    27
    02'14"  (54'37")
    		27.27 (-13.64)1011 / 27192
    28
    02'08"  (56'45")
    		28.57 (-12.34)1013 / 28205
    29
    02'35"  (59'20")
    		23.53 (-17.38)1008 / 29214
    30
    04'40"  (01:04'00")
    		12.90 (-28.01)1001 / 30215
    31
    04'26"  (01:08'26")
    		9.92 (-30.99)731 / 30947
    4月累積里程 : 351.12 km giant defy c3
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    黃亮中, Yao Chin 和其他 27 人說推
    · 留言
    陳榮興 早安 晨運愉快😃
    2020-04-30 08:58 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.54.2 %
    230.0-3.8 %
    322.04.2 %
    423.51.7 %
    540.4-1.8 %
    637.1-1.9 %
    739.1-3.6 %
    840.4-2.0 %
    937.5-2.7 %
    1035.0-2.3 %
    1130.81.8 %
    1225.9-5.5 %
    1339.1-2.8 %
    1425.93.6 %
    1527.9-2.4 %
    1629.3-1.6 %
    1725.22.3 %
    1831.91.0 %
    1930.0-1.3 %
    2037.5-1.5 %
    2139.6-1.4 %
    2229.0-0.8 %
    2334.0-2.0 %
    2435.6-1.4 %
    2525.7-1.4 %
    2616.71.4 %
    2726.91.2 %
    2828.11.2 %
    2923.21.8 %
    3012.92.3 %
    30.79.7-0.7 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:37:20 | 35:33/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    14.7 km | 04:20:10 | 17:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :