痞子陳 2013/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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14.1 km | 01:19:16 | 05:37/km

日期: 2013-01-29 21:43 - 卡路里: 952 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 07'15" / 05'50" / 05'41" / 05'16" / 05'10" / 05'05" / 05'16" / 05'04" / 05'28" / 05'10" / 05'23" / 05'40" / 05'39" / 05'49" / 13'45" /

1月累積里程 : 40.00 km

Android 上傳 | 11 years ago

akira, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	05'50"	00:13'05"
3	05'41"	00:18'46"
4	05'16"	00:24'02"
5	05'10"	00:29'12"
6	05'05"	00:34'17"
7	05'16"	00:39'33"
8	05'04"	00:44'37"
9	05'28"	00:50'05"
10	05'10"	00:55'15"
11	05'23"	01:00'38"
12	05'40"	01:06'18"
13	05'39"	01:11'57"
14	05'49"	01:17'46"
14.1	13'45"	01:19'16"

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