10.0 km | 00:57:27 | 05:45/km日期: 2014-09-18 06:19 - 平均心率: 81 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 04'59" / 05'41" / 05'40" / 05'44" / 05'53" / 05'45" / 05'56" / 06'12" / 05'45" / 05'40" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 9995 / 9995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 717.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'41" | 00:10'40" |
| 3 | 05'40" | 00:16'20" |
| 4 | 05'44" | 00:22'04" |
| 5 | 05'53" | 00:27'57" |
| 6 | 05'45" | 00:33'42" |
| 7 | 05'56" | 00:39'38" |
| 8 | 06'12" | 00:45'50" |
| 9 | 05'45" | 00:51'35" |
| 10 | 05'40" | 00:57'15" |
| 10.0 | -5'-24" | 00:57'27" |
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