北極熊 2013/02/20 訓練日誌

北極熊南投
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北極熊

10.2 km | 00:49:54 | 04:53/km

日期: 2013-02-20 18:02 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷又風大 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 05'07" / 05'03" / 04'56" / 04'51" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'44" / 04'38" /

2月累積里程 : 226.05 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 443.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, 南部咖和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'03"	00:10'10"
3	04'56"	00:15'06"
4	04'51"	00:19'57"
5	04'50"	00:24'47"
6	04'53"	00:29'40"
7	04'50"	00:34'30"
8	04'53"	00:39'23"
9	04'50"	00:44'13"
10	04'44"	00:48'57"
10.2	04'37"	00:49'54"

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