陳奎麟 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:30:44 | 04:12/km

日期: 2014-09-17 12:12 - 總爬升: 3271 m - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 01'05" / 00'53" / 00'42" / 00'41" / 00'54" / 01'14" / 01'15" / 01'07" / 00'44" / 00'49" / 01'16" / 01'14" / 00'45" / 00'50" / 00'42" / 01'14" / 00'34" / 00'45" / 00'56" / 00'41" / 00'39" / 00'49" / 01'00" / 00'47" / 00'44" / 00'53" / 00'47" / 01'15" / 00'55" / 01'05" / 00'58" / 01'04" / 01'12" / 00'50" /

9月累積里程 : 210.51 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 1608.5 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 許布良和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'05"	00:01'05"
2	00'53"	00:01'58"
3	00'42"	00:02'40"
4	00'41"	00:03'21"
5	00'54"	00:04'15"
6	01'14"	00:05'29"
7	01'15"	00:06'44"
8	01'07"	00:07'51"
9	00'44"	00:08'35"
10	00'49"	00:09'24"
11	01'16"	00:10'40"
12	01'14"	00:11'54"
13	00'45"	00:12'39"
14	00'50"	00:13'29"
15	00'42"	00:14'11"
16	01'14"	00:15'25"
17	00'34"	00:15'59"
18	00'45"	00:16'44"
19	00'56"	00:17'40"
20	00'41"	00:18'21"
21	00'39"	00:19'00"
22	00'49"	00:19'49"
23	01'00"	00:20'49"
24	00'47"	00:21'36"
25	00'44"	00:22'20"
26	00'53"	00:23'13"
27	00'47"	00:24'00"
28	01'15"	00:25'15"
29	00'55"	00:26'10"
30	01'05"	00:27'15"
31	00'58"	00:28'13"
32	01'04"	00:29'17"
33	01'12"	00:30'29"
33.3	00'50"	00:30'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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