黃文聯 2014/07/17 訓練日誌

黃文聯彰化
ID 162736

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黃文聯

10.0 km | 01:06:47 | 06:40/km

日期: 2014-07-17 18:07 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 06'01" / 06'09" / 07'41" / 06'40" / 06'29" / 06'20" / 06'31" / 06'19" / 07'41" / 06'20" / 300'00" /

7月累積里程 : 135.25 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'09"	00:12'10"
3	07'41"	00:19'51"
4	06'40"	00:26'31"
5	06'29"	00:33'00"
6	06'20"	00:39'20"
7	06'31"	00:45'51"
8	06'19"	00:52'10"
9	07'41"	00:59'51"
10	06'20"	01:06'11"
10.0	12'19"	01:06'47"

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