6.2 km | 00:43:24 | 07:01/km日期: 2020-04-21 20:02 - 天氣: 涼 - 平均心率: 120 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'09" / 06'45" / 07'12" / 07'11" / 06'55" / 09'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.51 km 
母子鱷魚 ㄧ代黃綠 累積 :
825.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 07'12" | 00:21'06" |
| 4 | 07'11" | 00:28'17" |
| 5 | 06'55" | 00:35'12" |
| 6 | 09'19" | 00:44'31" |
| 6.2 | 05'36" | 00:45'31" |
展開計圈分析
留言 
