5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2020-04-18 06:50 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 174 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5440 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'40" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 05'26" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 3000 / 3000 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'44" | 2013 / 5013 | 182 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.42 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'47" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'49" | 00:24'04" |
| 5 | 05'26" | 00:29'30" |
| 5.0 | 35'05" | 00:29'58" |
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