4.0 km | 00:31:59 | 07:56/km日期: 2014-09-14 17:54 - 地點: 一樣 - 天氣: 好 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'44" / 07'44" / 07'28" / 07'40" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'47" (+01'17") | 1004 / 1004 |
2 | | 07'44" (+00'14") | 998 / 2001 |
3 | | 07'30" | 997 / 2998 |
4 | | 07'41" (+00'11") | 1002 / 4000 |
5 | | 11'40" (+04'10") | 20 / 4020 |
9月累積里程 : 95.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'44" | 00:08'44" |
2 | 07'44" | 00:16'28" |
3 | 07'28" | 00:23'56" |
4 | 07'40" | 00:31'36" |
4.0 | 09'31" | 00:31'48" |