3.0 km | 00:19:59 | 06:35/km日期: 2014-09-16 06:36 - 地點: 活水湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'28" / 02'22" /
9月累積里程 : 91.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'28" | 00:19'44" |
| 3.0 | 02'22" | 00:19'48" |
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