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 |  10.7 km | 00:48:34 | 04:31/km日期: 2013-02-18 22:04 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% Pace: 04'57" / 04'26" / 05'15" / 05'19" / 05'16" / 04'41" / 04'31" / 06'54" / 05'10" / 04'13" / 04'14" / 從星期六跑完六小時腿就痠到今天，晚上還是打起精神出門恢復一下，雖然一開始跑起來很辛苦，不過越跑越輕鬆，腿也不那麼痠了，果然還是要跑一下才能加速乳酸代謝啊！看了一下這週竟然還要日月潭，希望可以在那之前恢復。 2月累積里程 : 206.28 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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