14.7 km | 01:35:22 | 06:29/km日期: 2013-02-20 19:16 - 總爬升: 290 m - 地點: 恆光橋-貓空-恆光橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'01" / 07'02" / 06'51" / 16'27" / 06'57" / 07'07" / 07'49" / 06'26" / 12'09" / 05'59" / 06'16" / 05'49" / 05'54" / 05'56" / 05'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
418.75 km 
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
423.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 06'51" | 00:20'54" |
| 4 | 16'27" | 00:37'21" |
| 5 | 06'57" | 00:44'18" |
| 6 | 07'07" | 00:51'25" |
| 7 | 07'49" | 00:59'14" |
| 8 | 06'26" | 01:05'40" |
| 9 | 12'09" | 01:17'49" |
| 10 | 05'59" | 01:23'48" |
| 11 | 06'16" | 01:30'04" |
| 12 | 05'49" | 01:35'53" |
| 13 | 05'54" | 01:41'47" |
| 14 | 05'56" | 01:47'43" |
| 14.7 | 05'32" | 01:51'33" |
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