6.0 km | 01:47:05 | 17:49/km日期: 2020-04-18 16:27 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 11'22" / 16'56" / 70'09" / 23'03" / 13'03" / 11'15" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'55" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'25" (+20'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'02" (+11'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'18" (+06'10") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.26 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 16'56" | 00:28'18" |
| 3 | 70'09" | 01:38'27" |
| 4 | 23'03" | 02:01'30" |
| 5 | 13'03" | 02:14'33" |
| 6 | 11'15" | 02:25'48" |
| 6.0 | 27'30" | 02:25'58" |
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