17.0 km | 01:30:03 | 05:17/km日期: 2020-04-16 15:34 - 地點: 嘉義縣市游跑 - 天氣: 晴空氣不太好 - 平均心率: 184 - 卡路里: 904 Cal - 總步數: 17078 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 43%
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'14" / 05'11" / 05'12" / 04'57" / 04'55" / 05'17" / 05'18" / 05'03" / 05'07" / 04'57" / 05'08" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 3002 / 3002 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 3000 / 6002 | 190 / 97 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 3002 / 9004 | 190 / 99 |
| 4 | | 05'08" | 3001 / 12005 | 190 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 3001 / 15006 | 191 / 100 |
| 6 | | 05'06" | 2033 / 17040 | 190 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.42 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'21" | 00:16'27" |
| 4 | 05'23" | 00:21'50" |
| 5 | 05'18" | 00:27'08" |
| 6 | 05'24" | 00:32'32" |
| 7 | 05'14" | 00:37'46" |
| 8 | 05'11" | 00:42'57" |
| 9 | 05'12" | 00:48'09" |
| 10 | 04'57" | 00:53'06" |
| 11 | 04'55" | 00:58'01" |
| 12 | 05'17" | 01:03'18" |
| 13 | 05'18" | 01:08'36" |
| 14 | 05'03" | 01:13'39" |
| 15 | 05'07" | 01:18'46" |
| 16 | 04'57" | 01:23'43" |
| 17 | 05'08" | 01:28'51" |
| 17.0 | 29'24" | 01:30'03" |
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