5.3 km | 00:29:00 | 05:28/km日期: 2020-04-17 18:30 - 地點: 田間小道 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 140 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5186 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'41" / 05'32" / 05'15" / 05'05" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'46") | 1001 / 1001 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'36") | 1000 / 2002 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'27") | 1001 / 3003 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 4003 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'04" | 1010 / 5013 | 183 / 106 |
| 6 | | 05'09" (+00'05") | 300 / 5314 | 183 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.73 km 
美津濃 22代藍色 累積 :
1915.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 05'32" | 00:17'03" |
| 4 | 05'15" | 00:22'18" |
| 5 | 05'05" | 00:27'23" |
| 5.3 | 05'23" | 00:29'00" |
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