林世忠 2020/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.6 km | 00:44:50 | 05:54/km

日期: 2020-04-17 06:42 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'17" / 06'07" / 06'03" / 05'57" / 05'47" / 05'46" / 05'44" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 404.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'07"	00:12'24"
3	06'03"	00:18'27"
4	05'57"	00:24'24"
5	05'47"	00:30'11"
6	05'46"	00:35'57"
7	05'44"	00:41'41"
7.6	05'22"	00:44'51"

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