6.4 km | 00:42:48 | 06:39/km日期: 2020-04-13 10:38 - 地點: 國中 - 天氣: 大太陽，風大 - 平均心率: 176 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 7894 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'18" / 06'37" / 06'41" / 06'29" / 06'33" / 06'22" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'57") | 1007 / 1007 | 186 / 74 |
| 2 | | 06'41" (+00'23") | 1008 / 2015 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1007 / 3023 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 4024 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'33" (+00'15") | 1003 / 5027 | 184 / 82 |
| 6 | | 06'18" | 1004 / 6032 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'11" | 433 / 6466 | 185 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
207.14 km 
MIZUNO MAXIMIZER 累積 :
5193.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'37" | 00:13'55" |
| 3 | 06'41" | 00:20'36" |
| 4 | 06'29" | 00:27'05" |
| 5 | 06'33" | 00:33'38" |
| 6 | 06'22" | 00:40'00" |
| 6.4 | 06'27" | 00:42'48" |
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