跑步不能有原則，抓到機會就要進行，尤其是像我這種熟男，工作、家庭都不能妥協的情況下，就只能在夾縫中求得自已的一片天。
今天要參加研習，早上不用這麼早出發，所以，又是一個有機可趁的時刻，當然不可放過，雖然，下午也想再跑一次，為週末的馬賽打下好的基礎，但，還是，所以這樣就足夠了。