Odi Wu 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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5.1 km | 00:49:22 | 09:42/km

日期: 2014-09-09 20:29 - 地點: 竹22 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'05" / 07'27" / 12'11" / 12'11" / 09'49" / 07'23" /

走走逛逛

9月累積里程 : 125.18 km

Mizuno Rider 17 累積 : 817.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

馬松華, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'27"	00:14'32"
3	12'11"	00:26'43"
4	12'11"	00:38'54"
5	09'49"	00:48'43"
5.1	07'23"	00:49'22"

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