shizhen.cao 2014/09/11 訓練日誌

shizhen.cao 台中
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shizhen.cao

10.1 km | 01:03:38 | 06:19/km

日期: 2014-09-11 21:54 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'17" / 06'17" / 06'11" / 05'41" / 06'00" / 07'06" / 06'40" / 06'28" / 06'29" / 05'59" / 07'02" /

9月累積里程 : 97.81 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 10 years ago

terresa, JAGUAR 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'17"	00:12'34"
3	06'11"	00:18'45"
4	05'41"	00:24'26"
5	06'00"	00:30'26"
6	07'06"	00:37'32"
7	06'40"	00:44'12"
8	06'28"	00:50'40"
9	06'29"	00:57'09"
10	05'59"	01:03'08"
10.1	06'57"	01:03'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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