15.0 km | 01:07:25 | 04:29/km日期: 2020-04-11 20:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 04'42" / 04'38" / 04'33" / 04'35" / 04'30" / 04'27" / 04'23" / 04'30" / 04'28" / 04'34" / 04'24" / 04'24" / 04'28" / 04'26" / 04'19" / 02'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'38" | 00:09'20" |
| 3 | 04'33" | 00:13'53" |
| 4 | 04'35" | 00:18'28" |
| 5 | 04'30" | 00:22'58" |
| 6 | 04'27" | 00:27'25" |
| 7 | 04'23" | 00:31'48" |
| 8 | 04'30" | 00:36'18" |
| 9 | 04'28" | 00:40'46" |
| 10 | 04'34" | 00:45'20" |
| 11 | 04'24" | 00:49'44" |
| 12 | 04'24" | 00:54'08" |
| 13 | 04'28" | 00:58'36" |
| 14 | 04'26" | 01:03'02" |
| 15 | 04'19" | 01:07'21" |
| 15.0 | 02'51" | 01:07'25" |
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