4.2 km | 00:25:33 | 06:05/km日期: 2020-04-08 18:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 06'17" / 06'05" / 05'45" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 202 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.60 km 
New balance MZANPDO 累積 :
519.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'17" | 00:11'59" |
| 3 | 06'05" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 4.2 | 05'31" | 00:24'56" |
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