葉守 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
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5.3 km | 00:31:45 | 06:02/km

日期: 2014-09-08 22:43 - 地點: 中秋夜跑！ - 天氣: 好！ - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'22" / 06'10" / 05'59" / 06'03" / 05'37" / 06'02" /

9月累積里程 : 16.45 km

Android - samsung GT-I8260 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), okchiou 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	05'59"	00:18'31"
4	06'03"	00:24'34"
5	05'37"	00:30'11"
5.3	06'02"	00:31'45"

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成績 : 04:39:10

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