3.1 km | 00:28:07 | 08:57/km日期: 2020-04-09 05:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 4780 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 09'03" / 08'15" / 08'39" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+00'49") | 1002 / 1002 | 167 / 65 |
| 2 | | 08'13" | 1002 / 2005 | 166 / 73 |
| 3 | | 08'38" (+00'25") | 1000 / 3005 | 163 / 70 |
| 4 | | 15'31" (+07'18") | 138 / 3143 | 218 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.72 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'15" | 00:17'18" |
| 3 | 08'39" | 00:25'57" |
| 3.1 | 15'38" | 00:28'07" |
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