曾嚴亭 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾嚴亭基隆
ID 446698

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5.0 km | 00:31:06 | 06:11/km

日期: 2020-02-02 17:17 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'20" / 05'41" / 06'46" / 05'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 5.02 km

Mizuno Wave Rider22 累積 : 105.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'20"	00:18'36"
4	05'41"	00:24'17"
5	06'46"	00:31'03"
5.0	07'23"	00:31'10"

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