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 |  11.0 km | 00:44:45 | 04:03/km日期: 2014-09-05 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 644 Cal Pace: 05'35" / 05'19" / 04'21" / 04'37" / 03'53" / 07'24" / 04'50" / 07'43" / 03'57" / 05'44" / 647'13" / 中秋連假前先跑一下，吃太多才不會太有罪惡感。雖然涼涼的，跑步還是很熱的活動啊，怎麼有人穿棉長褲還加羽絨衣在奔跑？實在是一個詭異的畫面，希望他不要中暑才好。下星期就要重返比賽了，應該會弱很多，哭哭。 9月累積里程 : 207.70 km  Adidas adizero FtherRK 累積 : 79.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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