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    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    5.8 km | 00:21:47 | 16.1 km/h
    日期: 2020-03-25 06:29 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 102 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'53"  (01'53")
    		18.18 (-3.64)568 / 568
    2
    00'08"  (02'01")
    		21.8248 / 617
    3
    02'52"  (04'53")
    		21.05 (-0.77)1003 / 1620
    4
    02'56"  (07'49")
    		20.57 (-1.25)1004 / 2624
    5
    04'24"  (12'13")
    		13.74 (-8.08)1007 / 3631
    展開計圈分析
    6
    03'35"  (15'48")
    		16.82 (-5.00)1000 / 4632
    7
    04'48"  (20'36")
    		12.63 (-9.19)1008 / 5640
    8
    01'11"  (21'47")
    		12.04 (-9.78)237 / 5877
    雲林
    陳達鈴
    · 留言

    採買趣
    早安~好友

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 13.04 km GIANT 700RD
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Davis Lai（賴仁傑）, 劉靖中 和其他 126 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    文章 達鈴早～單車騎乘愉快😁
    2020-03-25 07:04 ·
     1 個人推
    二哥 太有默契了👍
    2020-03-25 07:09 ·
     1 個人推
    張晃銘 早安 希望疫情趕快結束
    2020-03-25 07:18 ·
     1 個人推
    Jason liu 早安～
    2020-03-25 07:26 ·
     1 個人推
    姜宗文 美女早安
    2020-03-25 07:29 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    2020-03-25 08:24 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安 晨運愉快😆
    2020-03-25 08:38 ·
     1 個人推
    葉小釵 早安
    我怕會等到吃團圓飯⋯哈哈
    2020-03-25 09:28 ·
     1 個人推
    張炳麟 早安 騎車愉快!
    2020-03-25 10:23 ·
     1 個人推
    偶然 午安~騎單車運動愉快^~^
    2020-03-25 11:08 ·
     1 個人推
    林全宏 午安哦，週三運動愉快
    2020-03-25 11:21 ·
     1 個人推
    林世川 午安安
    2020-03-25 11:59 ·
     1 個人推
    張清榮 午安安，週三運動愉快，千好萬好，健康最好，祝快樂喔
    2020-03-25 12:51 ·
     1 個人推
    hung 午安 騎車運動快樂
    2020-03-25 13:33 ·
     1 個人推
    陳果狗 卡布午安！
    2020-03-25 13:43 ·
     1 個人推
    簡銘進 卡布奇諾MM午安呀！
    週3追風採買愉快+滿滿好心情喲！
    2020-03-25 15:23 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 下午好，運動愉快
    2020-03-25 15:28 ·
     1 個人推
    Diana Lin 下午好騎單車愉快
    2020-03-25 16:19 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 下午安～運動愉快
    2020-03-25 17:08 ·
     1 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 謝謝達鈴跑步鼓勵~
    天氣越來越熱，要破pb開始有難度了~😅😅
    2020-03-25 17:44 ·
     1 個人推
    Tony Chen 運動愉快
    2020-03-25 18:15 ·
     1 個人推
    johnhsu 這次疫情不知要搞多久😥😥😥
    2020-03-25 18:45 ·
     1 個人推
    何明鍾（瘋之谷） 卡布奇諾，晚上好，騎車運動快樂
    2020-03-25 20:07 ·
     1 個人推
    陳皮 午安 晨運騎車愉快
    2020-03-26 12:52 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.8-1.1 %
    220.5-0.2 %
    316.52.2 %
    416.3-0.6 %
    515.2-0.4 %
    5.911.32.0 %

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