5.0 km | 00:33:36 | 06:43/km日期: 2020-03-21 06:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 07'50" / 06'32" / 06'21" / 06'32" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.75 km 
01-Saucony K8綠-190301 累積 :
1057.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'32" | 00:14'22" |
| 3 | 06'21" | 00:20'43" |
| 4 | 06'32" | 00:27'15" |
| 5 | 06'20" | 00:33'35" |
| 5.0 | 08'00" | 00:33'37" |
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