Tun45 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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15.8 km | 00:50:54 | 18.6 km/h

日期: 2020-03-20 05:40 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 241 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

3月累積里程 : 331.52 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

Strava 上傳 | 4 years ago

蔡峻宇🌱, 李同湖和其他 28 人說推

·

觀看另 9 則留言

吉哥讚啊

2020-03-20 20:29 ·

1 個人推

Angel 謝謝你，我在這裏一切平安，你也要保重！

2020-03-20 21:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.2	-2.0 %
2	18.5	-1.0 %
3	18.5	-0.7 %
4	20.5	2.0 %
5	18.2	2.2 %
6	18.7	-1.6 %
7	21.2	1.5 %
8	19.9	3.0 %
9	21.8	-2.2 %
10	20.1	-0.6 %
11	20.3	3.0 %
12	19.0	-1.4 %
13	12.8	1.8 %
14	19.1	1.8 %
15	19.0	-1.0 %
15.8	17.2	1.7 %

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