林坤生 2020/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.0 km | 00:25:44 | 05:08/km

日期: 2020-03-19 19:08 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'15" / 04'57" / 05'00" / 04'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31" (+00'35")

994 / 994

2

05'15"

(10'45")

05'13" (+00'17")

1005 / 1999

3

04'57"

(15'42")

04'56"

1000 / 2999

4

05'05"

(20'47")

05'03" (+00'07")

1004 / 4004

5

04'49"

(25'36")

04'44"

1015 / 5019

3月累積里程 : 239.99 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 4 years ago

曾文吉, Amanda Liu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'15"	00:10'50"
3	04'57"	00:15'47"
4	05'00"	00:20'47"
5	04'43"	00:25'30"
5.0	05'05"	00:25'36"

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