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10.2 km | 01:14:18 | 07:15/km 日期: 2014-09-06 08:10 - 總爬升: 188 m - 地點: 高雄科學園區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% Pace: 06'38" / 12'25" / 05'50" / 05'44" / 06'38" / 06'39" / 06'30" / 06'40" / 06'58" / 06'55" / 14'11" / 跑了近一個月的晚上,今天改跑白天,還有點不習慣這麼熱的白天跑步,起跑約5k後就熱到有點不想再繼續跑下去,這時想起新竹瘋胡副團長的偈語「真正的強者不是跑很快的人、而是能夠繼續堅持跑下去才是勇者」,所以不斷告訴自已一定要完成今天的21k,里程數在12k突然自動結束,只好再重新按一次補足21k,22k只喝了3次水,跑到口噪舌乾,大量流失水份,卻又不能馬上補足,沒有水喝真的很難受,渴到內心不斷掙扎要放棄,但又不斷心理建設告訴自已,小小的21k都跑不完,那明年尖石100k你如何完賽,就這樣在兩造拉鋸中跑完22k。 9月累積里程 : 333.27 km Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago
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