5.4 km | 00:31:31 | 05:47/km日期: 2020-03-16 17:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 06'28" / 06'02" / 05'44" / 05'36" / 05'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'48") | 778 / 778 |
| 2 | | 06'07" (+00'31") | 780 / 1559 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 772 / 2331 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 778 / 3110 |
| 5 | | 05'36" | 776 / 3887 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 768 / 4656 |
| 7 | | 04'59" | 780 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'36" | 00:23'50" |
| 5 | 05'42" | 00:29'32" |
| 5.4 | 04'32" | 00:31'31" |
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