何嘉昌 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

何嘉昌高雄
ID 76844

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13.1 km | 01:29:35 | 06:49/km

日期: 2014-04-06 13:59 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'58" / 07'06" / 07'18" / 07'09" / 07'07" / 06'53" / 07'13" / 06'28" / 06'34" / 06'39" / 06'06" / 06'07" /

4月累積里程 : 25.94 km

NIKE WMNS FLEX EXPERIENCE 累積 : 576.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, Duke Cheng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'58"	00:20'12"
4	07'06"	00:27'18"
5	07'18"	00:34'36"
6	07'09"	00:41'45"
7	07'07"	00:48'52"
8	06'53"	00:55'45"
9	07'13"	01:02'58"
10	06'28"	01:09'26"
11	06'34"	01:16'00"
12	06'39"	01:22'39"
13	06'06"	01:28'45"
13.1	06'06"	01:29'35"

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