6.3 km | 01:16:23 | 12:11/km日期: 2020-03-13 16:20 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 11'39" / 11'56" / 11'53" / 15'01" / 11'50" / 11'08" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'01" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'56" | 00:23'35" |
| 3 | 11'53" | 00:35'28" |
| 4 | 15'01" | 00:50'29" |
| 5 | 11'50" | 01:02'19" |
| 6 | 11'08" | 01:13'27" |
| 6.3 | 11'03" | 01:16'23" |
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