8.0 km | 00:42:22 | 05:16/km日期: 2020-03-07 15:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 7438 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'11" / 05'11" / 05'18" / 05'13" / 05'01" / 05'04" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'13") | 1001 / 1001 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2001 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3002 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1002 / 4004 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1001 / 5005 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 6008 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1002 / 7010 | 177 / 108 |
| 8 | | 05'19" (+00'09") | 1001 / 8011 | 174 / 107 |
| 9 | | 07'24" (+02'14") | 9 / 8020 | 150 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.51 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'11" | 00:20'56" |
| 5 | 05'18" | 00:26'14" |
| 6 | 05'13" | 00:31'27" |
| 7 | 05'01" | 00:36'28" |
| 8 | 05'04" | 00:41'32" |
| 8.0 | 39'52" | 00:42'22" |
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