5.0 km | 01:00:09 | 11:58/km日期: 2020-03-13 17:40 - 地點: 東區街道 - 平均心率: 105 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'19" / 13'03" / 11'32" / 10'55" / 11'09" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.10 km 
DECATHLON RUN CUSHION GRIP 累積 :
1842.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'03" | 00:26'22" |
| 3 | 11'32" | 00:37'54" |
| 4 | 10'55" | 00:48'49" |
| 5 | 11'09" | 00:59'58" |
| 5.0 | 09'48" | 01:00'10" |
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