黃亮中 2013/02/13 訓練日誌

黃亮中新竹
ID 7165

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黃亮中

11.2 km | 01:07:26 | 06:02/km

日期: 2013-02-13 16:46 - 地點: 后里 - 天氣: 佳 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 05'54" / 09'54" / 05'28" / 05'57" / 05'50" / 05'34" / 05'38" / 05'42" / 05'45" / 05'29" / 05'30" / 05'00" /

2月累積里程 : 151.31 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

戴文川, 范源金(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	09'54"	00:15'48"
3	05'28"	00:21'16"
4	05'57"	00:27'13"
5	05'50"	00:33'03"
6	05'34"	00:38'37"
7	05'38"	00:44'15"
8	05'42"	00:49'57"
9	05'45"	00:55'42"
10	05'29"	01:01'11"
11	05'30"	01:06'41"
11.2	04'59"	01:07'26"

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