11.7 km | 01:07:47 | 05:48/km日期: 2020-02-18 15:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 49%
Pace: 05'35" / 05'48" / 06'01" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'22" / 06'12" / 05'51" / 05'48" / 06'17" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'48" | 00:11'23" |
| 3 | 06'01" | 00:17'24" |
| 4 | 05'44" | 00:23'08" |
| 5 | 05'37" | 00:28'45" |
| 6 | 05'38" | 00:34'23" |
| 7 | 05'22" | 00:39'45" |
| 8 | 06'12" | 00:45'57" |
| 9 | 05'51" | 00:51'48" |
| 10 | 05'48" | 00:57'36" |
| 11 | 06'17" | 01:03'53" |
| 11.7 | 05'52" | 01:07'47" |
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