5.0 km | 00:48:37 | 09:42/km日期: 2020-03-10 20:31 - 平均心率: 91 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 216
Pace: 08'16" / 08'31" / 16'26" / 09'30" / 13'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'57") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'31" | 00:16'47" |
| 3 | 16'26" | 00:33'13" |
| 4 | 09'30" | 00:42'43" |
| 5 | 13'49" | 00:56'32" |
| 5.0 | 09'57" | 00:56'35" |
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