3.0 km | 1193:20:57 | 23514:25/km日期: 2020-03-01 17:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'41" / 06'16" / 05'08" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'35") | 292 / 292 |
| 2 | | 06'23" (+02'30") | 310 / 602 |
| 3 | | 06'35" (+02'42") | 300 / 903 |
| 4 | | 06'37" (+02'44") | 301 / 1205 |
| 5 | | 06'13" (+02'20") | 307 / 1513 |
| 6 | | 06'20" (+02'27") | 304 / 1817 |
| 7 | | 06'11" (+02'18") | 304 / 2121 |
| 8 | | 05'42" (+01'49") | 309 / 2431 |
| 9 | | 05'16" (+01'23") | 309 / 2740 |
| 10 | | 03'53" | 304 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'16" | 00:12'57" |
| 3 | 05'08" | 00:18'05" |
| 3.0 | 03'42" | 00:18'15" |
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