Chun-Lin 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Lin 嘉義
ID 76511

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5.0 km | 00:29:46 | 05:56/km

日期: 2014-09-01 18:14 - 地點: 行嘉吊橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 06'03" / 06'09" / 06'00" / 05'20" / 01'40" /

基本訓練
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腿酸酸

9月累積里程 : 77.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

陳小山（河馬跑不快）, 吉哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'03"	00:12'16"
3	06'09"	00:18'25"
4	06'00"	00:24'25"
5	05'20"	00:29'45"
5.0	01'18"	00:29'46"

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