3.1 km | 00:31:08 | 09:53/km日期: 2020-03-03 21:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 06'52" / 09'08" / 11'50" / 22'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" | 1002 / 1002 | 141 / 98 |
| 2 | | 09'34" (+02'25") | 1000 / 2003 | 140 / 74 |
| 3 | | 11'50" (+04'41") | 1000 / 3003 | 111 / 75 |
| 4 | | 17'33" (+10'24") | 144 / 3147 | 101 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 315.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 09'08" | 00:16'00" |
| 3 | 11'50" | 00:27'50" |
| 3.1 | 22'16" | 00:31'08" |
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