3.0 km | 00:34:29 | 11:25/km日期: 2020-02-26 07:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 7838 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 08'50" / 12'44" / 12'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 | 219 / 51 |
| 2 | | 12'39" (+03'49") | 1005 / 2005 | 226 / 34 |
| 3 | | 12'39" (+03'49") | 1006 / 3012 | 233 / 33 |
| 4 | | 09'19" (+00'29") | 16 / 3028 | 240 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.29 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 12'44" | 00:21'34" |
| 3 | 12'39" | 00:34'13" |
| 3.0 | 16'33" | 00:34'29" |
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