7.4 km | 01:44:07 | 14:08/km日期: 2020-02-28 14:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 12'21" / 12'37" / 10'58" / 11'58" / 12'14" / 12'44" / 26'11" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'10" (+15'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+02'29") | 359 / 7359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 12'37" | 00:24'58" |
| 3 | 10'58" | 00:35'56" |
| 4 | 11'58" | 00:47'54" |
| 5 | 12'14" | 01:00'08" |
| 6 | 12'44" | 01:12'52" |
| 7 | 26'11" | 01:39'03" |
| 7.4 | 13'27" | 01:43'53" |
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