10.0 km | 00:59:37 | 05:57/km日期: 2020-02-28 16:50 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 10160 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 05'27" / 05'38" / 05'57" / 05'56" / 05'52" / 05'38" / 05'56" / 06'07" / 06'11" / 05'53" / 79'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1001 / 2003 | 171 / 101 |
| 3 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 3003 | 169 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 4003 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1001 / 5005 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 6005 | 169 / 101 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 1002 / 7007 | 170 / 98 |
| 8 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 8008 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'30" (+00'59") | 1001 / 9009 | 173 / 88 |
| 10 | | 05'42" (+00'11") | 1003 / 10013 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'38" | 00:11'05" |
| 3 | 05'57" | 00:17'02" |
| 4 | 05'56" | 00:22'58" |
| 5 | 05'52" | 00:28'50" |
| 6 | 05'38" | 00:34'28" |
| 7 | 05'56" | 00:40'24" |
| 8 | 06'07" | 00:46'31" |
| 9 | 06'11" | 00:52'42" |
| 10 | 05'53" | 00:58'35" |
| 10.0 | 76'32" | 00:59'37" |
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